やめずに、お酒を減らす
飲み続けていい — ただし、賢く。
GlassCountなら、飲みながら1杯ずつ記録して、自分だけの上限を設定。超えそうになったら通知が届くので、手遅れになる前に「今夜どれだけ飲んだか」がいつでもわかります。
7日間無料 · いつでも解約OK · 100%プライベート — アカウント不要
コントロールを取り戻す — 上限を決めて、1杯ずつ記録
あの感覚、覚えがありませんか。週末に目が覚めると、1日が始まる前に終わっている。夜は最高だったのに、翌朝は別の物語。GlassCountがそれを変えるお手伝いをします。
ライブでドリンク記録
飲みながら1杯ずつ記録して、今夜の状況をひと目で把握 — 何杯を、どのくらいの時間で。リアルタイムで、1杯ごとに意識できます。
自分だけの上限 — 自分のルール
出かける前に自分の上限を決めて、いつでも今の位置を把握できます。
大事な瞬間に、ひとつの通知
上限に近づいたらアラートでお知らせ — 翌朝ではなく、手遅れになる前に。
取り戻せるもの、見えるように
節約したお金、減らしたカロリー、すっきりした朝。
1年をひと目で
飲まなかった日・ほどほどの日・上限を超えた日がひと目でわかる。あなたの習慣が、ようやく見えるように。
自分のパターンを知る
週・月・年の統計で飲酒の推移が見えるから、より納得のいく選択ができます。
節約したお金とカロリー
減らした分が何になったかを実感 — 節約できたお金とカットできたカロリーを、日々確認できます。
研究に裏づけられた方法
セルフモニタリング（自己記録）は、飲酒量を減らすうえで最も効果的な手法 — 50名の国際的な研究者により第1位に選ばれています（JMIR、2015年）。GlassCountはこの実証済みの方法を、今夜からあなたのポケットに。
出典：Journal of Medical Internet Research、2015年
プライバシーを大切に
プライバシーを基本原則として設計。あなたの個人データはあなたのものです。
- すべてのデータは端末内に保存 — 外部には一切送信されません
- アカウント登録・ログイン不要
- 分析ツール・トラッキング・広告は一切なし
- アプリを削除すればデータもすべて消去
7日間、すべての機能を無料で
GlassCountはサブスクリプション制のアプリです。新規ユーザーは全機能を7日間無料でお試しいただけます。期間中に解約すれば料金は一切かかりません。
料金は購入前にアプリ内に表示されます。サブスクリプションは、現行期間終了の24時間前までに解約されない限り自動更新されます。
よくある質問
GlassCountは無料ですか？
GlassCountには全機能が使える7日間の無料トライアルが付いています。その後は有料のサブスクリプションです。トライアル終了前に解約すれば、料金は一切かかりません。
GlassCountを使うには断酒が必要ですか？
いいえ — それこそがポイントです。GlassCountは、お酒をやめるのではなく、減らしたい・コントロールしたい人のためのアプリです。上限もペースも、あなた自身が決めます。
記録するだけで、なぜ飲酒量が減るのですか？
セルフモニタリングは飲酒量を減らす最も効果的な手法で、50名の国際的な研究者により第1位に選ばれています（JMIR、2015年）。リアルタイムで杯数が見えるだけで、その場の判断が変わります。
データのプライバシーは守られますか？
はい。すべてのデータは端末内にローカル保存されます。アカウントもクラウド同期も分析ツールも広告もありません。アプリを削除すればすべて消去されます。
GlassCountで運転できるか判断できますか？
いいえ。GlassCountはあくまで自己認識のためのツールです。運転の可否などの安全に関わる判断には絶対に使用しないでください。迷ったら、運転しないでください。
SunnysideやReframeなどのアプリとの違いは？
GlassCountは「その夜」という一番大事な瞬間に集中します。飲みながら1杯ずつライブで記録し、上限を超える前に通知が届く — 翌朝に日記をつけるのではなく。しかも100%プライベート。アカウント不要で、データが端末の外に出ることはありません。
どのプラットフォームで使えますか？
GlassCountはiPhone向けにApp Storeで提供中です。